Gestes et Postures, Ergonomie au poste de travail
Le 06/02/2019 de 09:00 à 17:00
- ESAT ANRH - BEAUVAIS
- Durée : 7 heures
6 à 8 stagiaires
1 formateur A N Ki Formations (7 heures) ;
Le déroulé de la formation « Gestes et Postures, Ergonomie au poste de travail »
Présentation du formateur et des stagiaires
Présentation de la formation
Appliquer les bons gestes et adopter les bonnes postures au
travail
Les Principes généraux de prévention
La prévention
- Les Principes de sécurité physique et d'économie de l'effort
- L'activité physique au poste de travail
- Les manutentions manuelles
Travail en situation réelle ;
- Initiation à la méthode de manutention de charges :
- Repérer les situations de travail à risque ;
- Les risques liés à l’activité physique ;
- Les efforts physiques excessifs ou répétés ;
- Les risques liés aux manutentions manuelles ;
- Applications concrètes sur le poste de travail :
- L'aménagement du poste de travail
- Les gestes et postures fondamentaux ;
- Les gestes répétitifs ;
- Les postures de travail ;
- Les risques de chutes ou de glissades ;
- Les exercices physiques de compensation
- La relaxation musculaire
Évaluation par le formateur
